Sledování spánku
Délka, kvalita, čas ulehnutí a probuzení, se sedmidenním grafem a fázemi spánku tam, kde je zdroj poskytuje.
Zdraví a regenerace
Tréninkové zatížení nic neznamená bez regenerace
BiathlonHub sleduje i druhou polovinu výkonu: spánek, variabilitu srdečního rytmu, klidovou tepovou frekvenci a to, jak tělo na práci reaguje. Zdravotní data jsou ve výchozím stavu soukromá — trenér je vidí jen tehdy, když je sportovec výslovně sdílí.
Klíčové funkce
Kondiční ukazatele
Hmotnost, VO2 max, klidová tepová frekvence a HRV, každý s úplnou historií a trendem.
Připravenost k tréninku
Denní skóre připravenosti postavené na tvé vlastní základní hodnotě, se zobrazenými faktory místo jednoho neprůhledného čísla.
Apple Health a Health Connect
Automatický import spánku, tréninků a ukazatelů z iOS nebo Androidu, případně ruční zápis.
Tepové zóny
Nastav si vlastní zóny Z1–Z5 a sleduj, jak se v nich tréninky rozkládají.
Sledování cyklu
Volitelný záznam menstruačního cyklu a bazální teploty, s fází cyklu zahrnutou do připravenosti. Soukromé a sdílené jen s výslovným souhlasem.
Sdílení podle souhlasu
Sportovec volí, které typy zdravotních dat trenér uvidí, a souhlas může kdykoli odvolat.