Schlaf-Tracking
Dauer, Qualität, Zubettgeh- und Aufwachzeit, mit Sieben-Tage-Diagramm und Schlafphasen, wo die Quelle sie liefert.
Gesundheit & Regeneration
Trainingsbelastung sagt nichts ohne Regeneration
BiathlonHub erfasst auch die andere Hälfte der Leistung: Schlaf, Herzratenvariabilität, Ruhepuls und wie der Körper auf die Arbeit reagiert. Gesundheitsdaten sind standardmäßig privat — ein Trainer sieht sie nur, wenn der Athlet sie ausdrücklich freigibt.
Wichtigste Funktionen
Fitnesswerte
Gewicht, VO2max, Ruhepuls und HRV, jeweils mit vollständiger Historie und Trendverlauf.
Trainingsbereitschaft
Ein täglicher Bereitschaftswert auf Basis Ihrer eigenen Baseline, mit sichtbaren Einflussfaktoren statt einer undurchsichtigen Zahl.
Apple Health & Health Connect
Schlaf, Workouts und Messwerte automatisch aus iOS oder Android importieren oder von Hand eintragen.
Herzfrequenzzonen
Persönliche Zonen Z1–Z5 einstellen und sehen, wie sich Einheiten darauf verteilen.
Zyklus-Tracking
Optionale Aufzeichnung von Zyklus und Basaltemperatur, wobei die Zyklusphase in die Bereitschaft einfließt. Privat und nur mit ausdrücklicher Einwilligung geteilt.
Freigabe per Einwilligung
Athleten wählen, welche Gesundheitsdaten ein Trainer sehen darf, und können die Einwilligung jederzeit zurückziehen.