Stor tavla för anteckningar
En tavla på nästan 150 mm med ringar, där skotten ritas in. I två versioner: helsvart och en konturversion som sparar bläck.
Ladda ner PDFDe riktiga måtten
- Stående
- 115 mm
- Liggande
- 45 mm
- Avstånd på vallen
- 50 m
- Hela tavlan
- 1 200 × 315 mm
Tavlor skiljer sig lite: 1 170 till 1 350 mm breda och 310 till 320 mm höga. Vi räknar med 1 200 × 315 mm, precis som appen.
En tavla för ditt avstånd
På 5 m är tavlan tio gånger mindre än på 50 m och ser därför likadan ut i siktet. Ange hur långt geväret är från väggen.
- Stående
- 11,5 mm
- Liggande
- 4,5 mm
- Hela tavlan
- 120 × 31,5 mm
Skriv ut i 100 %, utan ”anpassa till sidan”. Arket har en stapel på 100 mm så att du kan mäta att storleken stämmer. Upp till 10 m får tavlan plats på A4 liggande.
Så tränar du med dem
Förbered
Mät avståndet från geväret till väggen, skriv ut tavlan i den storleken och häng den i höjden du siktar mot.
Hitta rytmen
Gå igenom alla fem cirklarna i jämn takt. En metronom håller takten.
Följ siktet
Se vad siktet gör när avtryckaren går, och bedöm varje skott innan du går vidare till nästa.
Byt ställning
Liggande gäller den inre ringen, stående hela den svarta cirkeln.
Torrträning betyder utan ammunition. Kontrollera att geväret och magasinen är tomma innan du börjar.
För tränare: anteckna inskjutningen
Två gratis PDF:er i A4 för att anteckna inskjutningen på vallen. De är hjälpmedel för tränaren, inte tavlor för torrträning. Utan inloggning och utan e-postadress.
Inskjutningsark
En A4-sida med 15 små tavlor, var och en med en rad med fem cirklar och rader för anteckningar.
Ladda ner PDFSamma tavla i telefonen
BiathlonHub har torrträning inbyggt, för dagar när du inte har papper till hands.
- Den riktiga tavlan anpassad till 1 till 5 m
- En metronom, med vibration om du vill
- Justerbar oskärpa och kontrast
