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Carnet d’entraînement à imprimer

Composez votre carnet pour un stage, un bloc ou toute la saison : pages par semaine ou par jour, fiches de réglage et cibles, numérotées, avec votre nom une seule fois sur la couverture.

Repris de la page des fiches : Pages par semaine: 13 · A4. Modifiez ce qu’il faut. ← Retour à une seule fiche

Format
Pages

Pages A4 au total 17

Gratuit, sans inscription. Imprimez en recto verso et agrafez, ou choisissez « Livret » pour l’A5.

Gratuit, sans inscription. Imprimez en A4 paysage, recto verso, retournement sur le bord court ; pliez la pile en deux et agrafez au pli. Chaque semaine occupe une double page.

Ce qu’il y a dans le carnet

Une couverture avec le sommaire

Nom, club, entraîneur et saison une seule fois, et un sommaire avec les numéros de page.

Semaines ou jours

Une page par semaine, ou par jour avec jusqu’à trois séances et le tir.

Fiches de réglage

Quinze petites cibles par page avec des cercles pour les tirs et une ligne pour les notes.

Grandes cibles

Une cible de 115 mm de diamètre en taille réelle pour noter les groupements.

Une seule fiche suffit ?

Sans livret, directement au téléchargement.

Les feuilles de réglage et la grande cible aussi séparément : Fiches pour entraîneurs →

Comment faire

  1. Choisissez

    Pages par semaine ou par jour et combien, puis les fiches de réglage et les cibles.

  2. Téléchargez et imprimez

    Un seul PDF, chaque page numérotée. Le recto verso économise la moitié du papier.

  3. Agrafez ou pliez

    Agrafez la pile, ou laissez l’imprimante faire un livret A5.

Que faut-il imprimer ?

Trois choses à imprimer, chacune pour un usage différent. Toutes gratuites, sans inscription.

Une fiche

Fiche d’entraînement

Une semaine ou un jour sur une seule fiche. Imprimer, remplir, recopier le soir dans l’application.

Format
A4 ou double page A5
Nom
Sur chaque fiche
Pour
Un jour sans téléphone, une course, un stage court
Télécharger une fiche →
Vous êtes ici

Carnet d’entraînement

Des semaines ou des jours pour toute une période en un livret, avec couverture, sommaire et numéros de page.

Format
A4 ou livret A5 à plier
Nom
Une seule fois, sur la couverture
Pour
Stage, bloc, saison entière
Composer le carnet ↑
Pour entraîneurs

Fiches pour entraîneurs

Notes de réglage au pas de tir : 15 petites cibles par feuille et une grande cible de 115 mm.

Format
A4 ou A5, deux par feuille
Nom
Un champ sur chaque fiche
Pour
Réglage, lecture des groupements
Fiches pour entraîneurs →

Le reste est dans l'application

BiathlonHub réunit le tir, le carnet et les plans de tout le groupe au même endroit.