Forside med innhold
Navn, klubb, trener og sesong bare én gang, og en innholdsliste med sidetall.
Hva som er i dagboka
Uker eller dager
En side for hver uke, eller for hver dag med opptil tre økter og skyting.
Innskytingsark
Femten små blinker per side med sirkler for skuddene og en linje til notater.
Store blinker
En blink på 115 mm i ekte størrelse til å tegne inn grupper.
Holder det med ett ark?
Uten hefte, rett til nedlasting.
- Uke · A4Én side, mandag til søndag
- Uke · A5Oppslag: man–tor | fre–søn
- Dag · A4Tre økter med skyting
- Dag · A5Økter | hvordan jeg har det
Innskytingsark og den store blinken også hver for seg: Ark for trenere →
Slik gjør du det
Velg
Uke- eller dagsider og hvor mange, pluss innskytingsark og blinker.
Last ned og skriv ut
Én PDF, hver side nummerert. Tosidig sparer halve papiret.
Stift eller brett
Stift bunken, eller la skriveren lage et A5-hefte.
Hva skal du skrive ut?
Tre ting å skrive ut, hver til sitt bruk. Alle gratis, uten innlogging.
Treningsark
Én uke eller én dag på ett ark. Skriv ut, fyll ut, før det inn i appen om kvelden.
- Format
- A4 eller A5-oppslag
- Navn
- På hvert ark
- Passer til
- En dag uten telefon, et renn, en kort samling
Treningsdagbok
Uker eller dager for en hel periode som ett hefte, med forside, innhold og sidetall.
- Format
- A4 eller A5-hefte til bretting
- Navn
- Bare én gang, på forsiden
- Passer til
- Samling, blokk, hele sesongen
Ark for trenere
Innskyting på standplass: 15 små blinker per ark og en stor blink på 115 mm.
- Format
- A4 eller A5, to per ark
- Navn
- Et felt på hvert ark
- Passer til
- Innskyting, lese treffbildet
Resten finner du i appen
BiathlonHub samler skyting, dagbok og planer for hele laget på ett sted.